Hatha Yoga
Es gibt noch FREIE PLÄTZE
Ein Angebot der Gymnastikabteilung PSV Pforzheim
| Kontakt / Trainer | Patricia Kessler (Yogalehrerin BYV/AYA) Tel. 0170 5347542 |
| Zeit | 09.04.2024 - 16.07.2024 dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr (12x) |
| Ort | Turnhalle Sonnenhofschule Konrad-Adenauer-Straße 10 75180 Pforzheim |
| Sonstiges | Kursgebühr 90,- Euro für Nicht-Mitglieder / 12 Einheiten Für Mitglieder ist der Kursbeitrag auf 45,- € reduziert |
| Beschreibung | In diesem Kurs (Hatha ist eine Form des Yoga) wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt.
Der Kurs beinhaltet das Erlernen der Yoga-Übungen, sowie Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken, die ausgleichend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. |
