Gesundheitskurs „Pilates“

 

12. September - Dezember 2019

Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr (8x)

Leitung: Elke Dammeier

Ort: Sporthalle der Bohrainschule, Gustav – Rau – Str. 10, 75173 Pforzheim.

 

Kursgebühr: 70,00 EUR

 

 

In diesem Kurs werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte (Powerhouse). Kraftübungen werden mit der Atmung koordiniert und gehen fließend ineinander über. Entspannung garantiert!

Anmeldung und Infos bei: Elke Dammeier (Physiotherapeutin und Pilates – Trainerin)

Tel. 07231-22342 oder E-Mail: elkedammeier@t-online.de

Polizeisportverein Pforzheim 1923 e.V.

Jessica Spiertz
Unterer Wingertweg 30a
75177 Pforzheim

Tel. 07231 1668922

 

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